Hier lees je alle handige tips en onze nieuwste blogs. Houd deze pagina in de gaten, hier komen bijna dagelijks handige tips die mogelijk aansluit op jouw vraag of situatie.
Als ervaren mantelzorgadviseur help ik je herkennen wanneer het te veel wordt. Je voelt moeheid, je slaapt slecht, je wordt prikkelbaar, je vergeet afspraken en je lijf protesteert met hoofdpijn en spanning. Na een zorgtaak ben je al leeg. Welke signalen wijzen erop...
Als je vaak moe bent, prikkelbaar, je grenzen negeert en de zorgvrager meer vraagt terwijl jij slechter slaapt en zelfs een afspraak bij de huisarts mist. Praat met de huisarts, wijkverpleegkundige of casemanager dementie. Via de gemeente Wmo regel je respijtzorg en...
Je partner heeft ineens meer hulp nodig en je loopt over. Respijtzorg geeft lucht, voorkomt uitval en houdt jullie sterk. Kijk met huisarts, wijkverpleegkundige en casemanager naar dagbesteding, logeerzorg, kortdurend verblijf en nachtzorg. Regel via Wmo loket van de...
Je voelt je leeg en denkt aan pauze. Wanneer gebruik je vervangende zorg thuis afspreken als je zelf moe bent draait om grenzen zien en op tijd hulp regelen. Merk je overbelasting of slapeloze nachten kies je rust. Kies vervangende zorg thuis met respijtzorg,...
Ik ben mantelzorgexpert en help je als je moe bent van het zorgen. Voor wie is vervangende zorg thuis afspreken geschikt als je zelf moe bent lees je hier. Vervangende zorg thuis helpt bij mantelzorg rond dementie, chronische ziekte of revalidatie. Met respijtzorg en...
Je bent moe en toch zorg je door. Met dit Stappenplan voor een logeerplek regelen als je zelf moe bent krijg je ademruimte. Denk aan respijtzorg en tijdelijk verblijf voor je partner of ouder. Bepaal je zorgvraag met huisarts of wijkverpleegkundige. Ga naar sociaal...
Hoe werkt respijtzorg met vertrouwen starten in huiselijke situaties als je zelf moe bent. Ik help je helder beginnen met privacy, vaste gezichten, een zorgplan en een betrouwbare zorgaanbieder, thuiszorgteam en wijkverpleegkundige. De route is simpel. Via de Wmo bij...
Je bent moe. Hoe bespreek je respijtzorg aanvragen met je naaste als je zelf moe bent voelt beladen maar deze inleiding geeft je houvast als mantelzorger. Begin met een ik boodschap, kies een rustig moment en benoem overbelasting. Noem respijtzorg opties als...
Door een mantelzorgcoach. Je bent moe maar je staat klaar. Met 9 tips om mantelzorg ontlasten soepel te starten als je zelf moe bent krijg je weer lucht en overzicht. Kleine stappen, direct effect. We gaan langs huisarts, wijkverpleegkundige en thuiszorg, met gemeente...
Je bent moe en toch draait de zorg door. Met 8 tips voor meer rust met respijtzorg met vertrouwen starten als je zelf moe bent kies je als mantelzorger rust. Respijtzorg kan via dagbesteding, logeerzorg, oppas aan huis en thuiszorg. Denk aan een middag dagbesteding...
Je hoofd is vol en je lijf is moe. 6 tips voor meer rust met respijtzorg plannen als je zelf moe bent geeft je snelle grip en lucht. Ik ben mantelzorgcoach en schrijf dit om je direct te helpen. We gaan praktisch aan de slag met mantelzorg en thuiszorg. Denk aan...
